Sleep Well Onderzoek
Het doel van dit onderzoek is het ontwikkelen, normeren en valideren van een vragenlijst over ritme en slaap bij jongeren.
- Karakter
Contactgegevens
Naam: dr. Sara Pieters
Instelling: Karakter Kinder- en Jeugdpsychiatrie
Mail adres: sleepwell@karakter.com
Achtergrond
Ongeveer 25% van de kinderen en jongeren heeft slaapproblemen. Bij kinderen en jongeren met psychische stoornissen komen slaapproblemen zelfs vaker voor. Gezien de hoge prevalentie van slaapproblemen bij jongeren met en zonder psychische klachten, en de impact daarvan, is het essentieel om slaapproblemen tijdig te identificeren en te diagnosticeren.
Er bestaan al diverse instrumenten om slaap te meten, maar veel hiervan zijn gericht op kinderen in de basisschoolleeftijd of volwassenen. Er is behoefte aan een geschikte vragenlijst voor jongeren, die naast slaapkwaliteit ook het chronotype en slaapvoorkeuren meet. Chronotype is de persoonlijke voorkeur voor specifieke tijden van activiteit en rust, en geeft aan of iemand een ochtendmens (vroeg chronotype) of een avondmens (laat chronotype) is.
Een zelfrapportage-vragenlijst voor jongeren is noodzakelijk, omdat onderzoek heeft aangetoond dat jongeren vaak een andere beleving van hun slaap hebben dan hun ouders. Dit maakt het belangrijk om een instrument te ontwikkelen dat jongeren zelf invullen, zodat de diagnostiek van slaapproblemen verder verfijnd kan worden.
Deelnemers
Alle jongeren tussen de 11 en 18 jaar kunnen meedoen aan het onderzoek. Je kunt helaas niet meedoen als je de afgelopen 6 weken melatonine hebt gebruikt.
Opzet van het onderzoek
Deelname aan het onderzoek kan grotendeels vanuit huis en bestaat uit de volgende onderdelen:
1. Eenmalig een vragenlijst invullen. Dit kost ongeveer 30 minuten en kan online.
2. Eén week een slaapdagboek bijhouden. Iedere ochtend vul je wat vragen in over jouw slaap de nacht ervoor. Dit kost hooguit 5 minuten per ochtend en is op papier.
3. Eenmalig meedoen aan de melatonine meting. Melatonine is het hormoon van het donker en is gerelateerd aan het proces van in slaap vallen. De melatonine meting houdt in dat je op één avond 5 keer op een kauwwatje kauwt. Deze watjes worden in het lab geanalyseerd op melatonine.
Deelname
Voor meer informatie over het onderzoek en/of aanmelding, ga naar Online Survey Software | Qualtrics Survey Solutions